Koala Mind unterstützt dich mit Meditation und Achtsamkeit dabei, im Alltag Ruhe und Entspannung zu finden
Ob mit geführten Meditationen im Podcast, dem Meditation Journal oder Live-Kursen.
Das Meditation Journal hilft dir, langfristig mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Zum Meditation Journal
Ich bin Gründerin des Podcast Koala Mind. Meditation ist viel mehr als reine Entspannung. Sie kann dir helfen, dich so anzunehmen, wie du bist und dein Leben mit heilsamer Akzeptanz, Lebensfreude und Authentizität zu füllen.
Über mich
Wöchentlicher Unterricht in einer kleinen Gruppe über Zoom
Unterstützendes Material und Meditationen zum Üben zu Hause
Kostenloses Vorgespräch und Nachgespräch
Offene und entspannte Atmosphäre
In meinem Podcast teile ich mit dir geführte Meditationen, inspirierende Interviews und Tipps rund um Meditation und Achtsamkeit.
Du möchtest zwei Wochen lang täglich zu Hause meditieren? Jetzt anmelden und schon morgen die erste Meditation erhalten!
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Mehr InfosTagesseminare zur Vertiefung der MBSR Inhalte
Jahresgruppen für regelmäßige Praxis und Austausch
Vertiefung der Meditationsroutine und Achtsamkeitspraxis
Monatliche Treffen über Zoom
Meine Meditationen sind kostenlos. Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung.
Petra Hess
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