Hallo, ich bin Petra!

Ich habe Koala Mind gegründet, weil ich davon überzeugt bin, dass Meditation für jeden Menschen eine große Bereicherung ist. Ich war in meinem eigenen Leben lange Zeit sehr rastlos und meistens auf der Suche nach etwas. Nach gleichgesinnten Menschen, inspirierenden Orten oder erfüllenden Jobs. Selbst, als ich all das hatte, war da diese Rastlosigkeit. Die Suche nach einem Zuhause. Ich wollte herausfinden, woher diese innere Unruhe kommt und wie ich sie für mich lösen kann. Also habe ich es mit Meditation probiert. Zunächst ist gar nicht viel passiert. Ich habe angefangen, mehr Zeit mit mir selbst zu verbringen und regelmäßig zu meditieren.

Wie mir Meditation geholfen hat

Die großen Veränderungen in meinem Leben kamen ganz langsam. Meine Beziehungen haben sich verbessert. Meine Einstellung zu Herausforderungen wurde entspannter. Meine Unsicherheit weniger. Es ist nicht alles perfekt in meinem Leben und es wird bestimmt auch in Zukunft Hochs und Tiefs gebe. Doch auch, wenn alles drunter und drüber geht, habe ich in mir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Mit meinem Podcast möchte ich auch dich ermutigen, es mit Meditation zu probieren.
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Studium, Ausbildung und Kurse

Seit 2020: Mindfulness Teacher Training mit Tara Brach und Jack Kornfield, USA (GDSC an der University of California)

Seit 2019: MBSR Lehrerin (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) im Zertifizierungsverfahren, Deutschland (Institut für Achtsamkeit mit Dr. Linda Lehrhaupt)

2018: Zertifizierte Meditationslehrerin, Indonesien (Punnu Singh Wasu)

2017: Zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Alliance, Indien (Universal Yoga)

2014: Bachelor of Science in Communication (FH Aachen)


Das Leben ist eine große Leinwand.
Bemale sie so bunt du kannst!

Danny Kaye

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