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Vertiefungskurse für ehemalige KursteilnehmerInnen

Du möchtest auch nach dem MBSR Kurs regelmäßig in einer Gruppe meditieren? Hier findest du Events und Kurse zur Vertiefung der MBSR Kursinhalte.

Melde dich jetzt an zur MBSR Jahresgruppe 2023!

Die Meditationsgruppe exklusive für ehemalige MBSR KursteilnehmerInnen. Zum Dranbleiben und Vertiefen der MBSR Kursinhalte.

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Austauschen

Monatliche Treffen über Zoom

Eine kleine Gruppe zum persönlichen Austausch

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Meditieren

Regelmäßige Praxis von Meditation und Achtsamkeit

Reflexion der Erfahrung nach der Meditation

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Vertiefen

Vertiefung ausgewählter Inhalte rund um Achtsamkeit

Tieferes Verständnis für die östliche Psychologie

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Ist die Jahresgruppe für mich geeignet?

Du hast bereits einen MBSR Kurs gemacht oder Erfahrung mit MBSR.

Du möchtest deine Meditationspraxis beibehalten oder neu aufbauen.

Du willst Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil in deinem Alltag machen.

Du wünschst dir einen regelmäßigen Austausch mit anderen Meditierenden.

Du schätzt eine persönliche und offene Atmosphäre in einer kleinen Gruppe.

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Tageskurse Achtsamkeit

Melde dich jetzt an zum Tag der Achtsamkeit! Diese Termine sind exklusiv für ehemalige Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen.

Sonntag, 13.08.2023

10.00 - 15.30 Uhr

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