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AWARE – Die Kraft der Achtsamkeit
17.05. bis 21.06.2022
Jeden Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit
Du machst gerne geführte Meditationen und möchtest nun auch lernen, im Alltag achtsamer zu sein?
Dann bist du hier genau richtig.
AWARE ist mein neuer Onlinekurs, in dem wir gemeinsam live und persönlich in die Welt der Achtsamkeit eintauchen. In 6 Wochen wirst du lernen, was Achtsamkeit ist und wie sie dich in deinem Leben unterstützt.
In meinen Kurseinheiten erforschen wir die wichtigsten Tools der Achtsamkeit: Deinen Atem, deinen Körper und dein Herz. Am Ende des Kurses wirst du verstehen, wie dir diese drei Dinge helfen, jederzeit in deiner Präsenz zu sein und die Welt mit neuen Augen zu sehen.
AWARE – Der neue Achtsamkeitskurs von Koala Mind
Du magst geführte Meditationen und möchtest nun lernen, im Alltag achtsamer zu leben?
Du möchtest einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen lernen?
Du bist bereit, 6 Wochen lang täglich 15 Minuten zu meditieren?
Du magst geführte Meditationen und möchtest nun lernen, im Alltag achtsamer zu leben?
Du möchtest einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen lernen?
Du bist bereit, 6 Wochen lang täglich 15 Minuten zu meditieren?
Du bist bereit, 6 Wochen lang täglich 15 Minuten zu meditieren?
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Anfang April öffnet die Anmeldung für meinen neuen Kurs AWARE. Du kannst dich jetzt schon unverbindlich auf die Warteliste setzen. Du sicherst dir damit einen Platz und bekommst per E-Mail Anfang April alle Informationen zum Kurs zugeschickt.
Hallo, ich bin Petra!
Achtsamkeit hat mein Leben sehr positiv verändert. Als zertifizierte MBSR-Lehrerin freue ich mich, dich in meinem neuen Kurs AWARE persönlich zu begleiten. Der Kurs beinhaltet alle wesentlichen Tools, die für meinen Weg sehr hilfreich waren.
